Fitness-Yoga mit Koshi-Klängen im Element Wasser

Erlebe einen besonderen Vormittag im Fluss des Wassers: Wir tauchen ein in die Welt des Sakralchakras – dem energetischen Zentrum für Kreativität, Emotion und Lebensfreude, welches dem Element Wasser zugeordnet ist. Durch kraftvolle, harmonische Yogaübungen, möchten wir das Chakra anregen und in Balance bringen. Gezielte Asanas stärken die Körpermitte und fördern die Beweglichkeit und Fitness. Die abschließende Meditation wird begleitet von den sanften Klängen des Koshi-Klangspiels im Element Wasser, die uns in eine tiefe Entspannung führen und die Verbindung zu unserem inneren Fluss vertiefen.

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